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En salle de musculation ou dans les clubs de sport, vous avez forcément vu des personnes portant des tee-shirts un peu étranges, nommés tee-shirt de compression ou vêtement de compression pour les allergiques à l’anglais. Les vêtements de compression ont fait leur apparition dans les années 1980….
Continuer à lireQuel que soit le sport de combat que vous pratiquez, le cardio est essentiel, en effet vous pouvez être très rapide et fort au niveau des frappes mais si votre cœur ne suit pas, vous ne tiendrez pas longtemps à l’entrainement et en compétition !!!…
Continuer à lireLe jujitsu traditionnel est l’ancêtre du judo. C’est un art martial utilisé par les samouraï de l’époque féodal japonaise. Le jujitsu fighting système est la forme sportive du jujitsu, les combats de Jujitsu dure 3 minutes et deux adversaires s’affrontent. Le JuJitsu fighting (combat) est une…
Continuer à lireVous avez entendu parler du MMA mais vous ne savez pas ce qu’est ce magnifique sport de combat ? Voici une description rapide et facile de ce sport. MMA ou mixed martial art et en français arts martiaux mixtes, est l’un des sports de combats…
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