POIRE ENTRAINEMENT ELASTIQUE BOXE + FIXATIONS

Comment le ballon double élastique à double extrémité peut améliorer ta boxe ?

Tous les boxeurs devraient s’entraîner avec une poire élastique en club, dans sa maison, dans son garage, dans son appartement, mais pour une raison quelconque, ce sont seulement les pros qui l’utilisent vraiment.

Voici les raisons pour lesquelles le ballon double est un excellent outil d’entrainement super important pour développer tes talents de boxeurs.

1- LA PRÉCISION DE TES COUPS DE POINGS ET PIEDS

Vous ne pouvez pas frapper la poire élastique aveuglément sans que celui ci se venge sur vous. Vous allez apprendre à contrer avec précision le ballon comme si votre adversaire était en face de vous.

Une frappe = une esquive et un contre du ballon.

3- VOTRE VITESSE DE FRAPPE POINGS

Très rapide la poire à double extrémité vous oblige à frapper rapidement et tout le temps, plus vous frapper le sac rapidement et plus il reviendra rapidement vers vous.

4- LES RÉFLEXES ET LES ESQUIVES

Les sacs de frappe élastiques à double extrémité frappent en retour, souvent avec une vitesse considérable. Vous ne pouvez pas frapper statiquement le sac sans crainte de représailles. Le ballon double aiguisera vos réflexes, non seulement pour frapper quand l’occasion se présente, mais aussi pour bloquer et bouger quand c’est nécessaire. Il vous obligera également à garder votre garde en place ou à prendre le risque de prendre un coup au visage.

5- LA RÉACTIVITÉ

Le ballon est très réactif et rapide donc plus vous serez réactif et plus vous apprendrez à maîtriser le ballon de frappe.

6- L’ENDURANCE ET LA RÉSISTANCE

Pour frapper des objets en mouvement rapide, comme la tête d’un adversaire, vous devez avoir des coups de poing rapides et une excellente précision. Vos muscles seront mis à rude épreuve car ils devront être endurants et résistants.

8- DISTANCE DE COMBAT

Grâce au déplacement irrégulière de la poire, vous ne pouvez pas toujours travailler au même endroit, au moindre coup, la poire se déplacera dans des directions différentes. Vous allez devoir adapter votre distance pour frapper et esquiver la poire au bon moment.

Bref il fait presque tous tout seul.

Livraison 14 jours. Non gonflé il faut une pompe à vélo.

Caractéristiques du ballon double avec fixations inclus

• Poids 1kg
• Longueur du ballon 19cm
• Longueur total 160cm
• Cuir
• Très résistant

Nous avons créer un article qui résume les avantages de la boxe élastique il suffit de cliquer.

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